高颜值双层smoothie
简单
4人份
多次尝试双层的smoothie，但是因为食材配比不合适，所以总是不能分层且上下很容易融合，今天尝试了一下新的比例终于成功了，发个食谱自己可以记录一下。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/3只凤梨
- 100克偏浓稠的酸奶
- 2大把菠菜
- 一小杯矿泉水
- 半只牛油果
- 半只香蕉
营养成分
热量
751.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
604.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
