夹沙藕盒
简单
4人份
最近越来越热了，去菜场买菜，看到有新鲜的藕尖，很嫩，买来清清热气倒是蛮好的，孩子们又要吃豆沙包，可是红豆沙不适合夏天吃太多，突然想把这两种食材搭配在一起，试了果然不错，孩子们很喜欢！
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食材清单
其他
- 一个蛋清
- 柠檬
- 清水
- 红豆沙（自制，稍干）
- 藕
- 面粉
调味料
- 白糖
- 盐
营养成分
热量
563.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
627.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
