酸萝卜海带炖猪手
简单
4人份
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，是老幼皆宜的健康食品，尤其还是一种美容抗衰老食品。
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1只猪蹄（2人份）
- 1块泡姜
- 2小匙鸡精
- 5小匙盐
- 6支泡椒
- 半个酸萝卜
- 半张海带
蔬菜类
- 1根大葱
- 6片姜
营养成分
热量
296.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
401.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
