自发豆芽
简单
4人份
绿豆泡一天或一晚上，然后装进没有油的菜篮里，上面盖一层纱布，放在阴暗的地方，不要见光，每天往纱布上浇两三次水，要浇透，浇水时也不能见光，也不要好奇总是去看，见光后豆子就会变红。
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食材清单
其他
- 绿豆适量
营养成分
热量
450.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
456.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
