与酵母粉和解，get到发面窍门～
简单
4人份
之前N多年都不愿意做面食，因为总发不好面，蒸出的馒头、包子、花卷都硬硬的，只有自己上顿吃下顿吃，每每心情不好好几天！利用新冠疫情居家期间，好好研究了发面醒面蒸熟的全过程，终于与酵母这个重要因素和谐了，现在把自己认为的标准比例分享给大家！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1000克面粉
- 10克酵母
- 30克与酵母混合备用温水
- 500ml温水
营养成分
热量
732.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
365.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
