自制花生酱
简单
4人份
花生酱有很多种吃法、中西餐的涂抹、做三明治 、夹心饼干 、馅饼的制做还含有优质蛋白质、脂肪和大量的磷钾铁烟酸等多种营养成分并且营养丰富、风味独特是老少皆宜的健康食品
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食材清单
其他
- 500克花生
- 50克玉米油
调味料
- 50克糖
- 5克盐
营养成分
热量
476.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
738.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
