菠菜鸡蛋饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个鸡蛋1
- 把菠菜适量
- 适量味达美
- 适量水(牛奶）
- 适量香菜（可不加）
蔬菜类
- 适量洋葱
调味料
- 克盐适量
谷物
- 克面粉适量
营养成分
热量
248.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
208.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
