紫薯粥

简单 4人份
紫薯粥
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食材清单

其他
  • 1个紫薯
  • 3勺燕麦
  • 40克大米
  • 40克紫米
调味料
  • 适量红糖

营养成分

热量

299.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

2.0 克

糖

14.0 克

钠

540.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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