香蕉蛋糕（低脂饱腹）
简单
4人份
以前减脂期发现的一款优质甜品，以前只敢用香蕉鸡蛋和面粉或燕麦，今天尝试了一下加糖加油加坚果，确实会好吃些，因为放油了比以前做的要湿软，不会干到吃一口喝两口😂 这个方子量不大，模具是21cm的长方形蛋糕模具，但是一个人吃两三天是没问题的，因为很扎实，吃几片就会很饱
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食材清单
其他
- 100克低粉
- 10克黄油
- 1个鸡蛋
- 1克小苏打
- 1根香蕉
- 1袋每日坚果
- 25克植物油
- 2克泡打粉
- 减脂的下面可以忽略：
蔬菜
- 适量黄豆粉
调味料
- 30克红糖
营养成分
热量
440.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
405.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
