酱香茄子(杨氏私家菜)

简单 4人份

这是从朋友芭比那里学来的,她说,但凡吃过她爸做的茄子都赞不绝口,而且做法独特,简单易学。之前也尝试过各种做法,都失败了,但这个做法第一次做就成功啦!而且味道好,不油腻且营养价值都被保留,下面就开始介绍这道超级下饭菜喽!

酱香茄子(杨氏私家菜)
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食材清单

其他
  • 3-4瓣蒜
  • 3汤匙菜籽油
  • 4-5根茄子(细长茄)
调味品
  • 2茶匙糖
调味料
  • 1汤匙酱油

营养成分

热量

404.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

4.0 克

7.0 克

357.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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