能量胡萝卜汁【基本款】
简单
4人份
方子来自【7天瘦肚子】早喝果汁晚喝汤！ 最近开始减肥了，严格按照书上的菜谱，坚持两个星期看效果如何！据说是可以瘦6斤！😊如果效果好，会坚持三个月，打造易瘦体质！同时记录菜谱！加油↖(^ω^)↗
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食材清单
其他
- 100g胡萝卜
- 100g苹果
- 50ml水
- 5g生姜泥(依喜好添加)
- 少许柠檬汁
营养成分
热量
666.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
622.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
