祛湿汤
简单
4人份
夏天到了喜欢喝各种冷饮冻过的水果糖水之类的，湿气会大大加重，所以比较经常炖一些祛湿汤。
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食材清单
其他
- 一小把薏米
- 两到三朵木棉花干
- 两碗水
- 两颗红枣
- 适量鸡架骨（鸡肉或猪骨）
蔬菜类
- 一片姜
营养成分
热量
486.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
451.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
