客家菜包粄
简单
4人份
小时候过年我们家乡家家户户必不可少的粄粄之一，虽说现在啥都有得买，可买的和自己做的，味道的差别不止一点点，想吃地道家乡味，唯有自己动手了，虽然麻烦却也其乐无穷
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食材清单
其他
- 豆干
- 生粉
- 糯米粉
- 萝卜
- 蒜苗
- 食用油
- 香菇
- 鸡精
海鲜类
- 虾皮
调味料
- 食盐
谷物
- 粘米粉
营养成分
热量
466.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
110.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
