小麦胚芽燕麦饼干
简单
4人份
硬硬的有嚼劲，稍稍厚了一点，薄些是不是会更好。
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食材清单
其他
- 170克燕麦
- 1个鸡蛋
- 30克冰糖粉
- 30克小麦胚芽
- 40克蜂蜜
- 各10克牛奶、葵花籽油、奶粉
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
678.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小麦胚芽燕麦饼干
2
小麦胚芽30克
3
1、先把鸡蛋打散放蜂蜜、牛奶、油、冰糖粉搅匀；
4
2、搅匀后再放小麦胚芽燕麦奶粉拌匀；
5
3、拌好后抱团了就可以做你想要的形状；
6
4、烤盘铺上油纸把做好的放上去；
7
5、烤箱上下170度预热10钟，烤25分钟后翻面再烤10分钟就好了。
8
厚了些
9
健康零食
