灵芝石斛养生茶
简单
4人份
【灵芝石斛养生茶】西洋参，麦冬，灵芝，铁皮石斛，改善睡眠、健脾去湿、抑制病毒、增强免疫、增进食欲、排毒养颜等功效，可以补肾、肾亏、肾虚！解百毒，味道甘香，健脾化湿等等… 铁皮石斛🍃它对清热生津，抽烟，熬夜，睡眠不好，压力大，爱上火，口腔容易溃疡补气养阴，燥热、每天都喉咙痒痒的咳咳咳的有一定的功效。
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食材清单
其他
- 10克西洋参片
- 15克麦冬
- 20克铁皮石斛
- 20克黄芪
- 3到4片灵芝
- 3颗红枣
营养成分
热量
702.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
187.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
