超好吃改良版蛋壳饭，不会像其他版蛋壳饭那么咸。
简单
4人份
跟着其他菜谱做了一次鸭蛋壳饭，做好了发现特别咸。于是自己做了改良，真的是超好吃啊！香得不得了，一点都不会咸。
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食材清单
其他
- 15个元贝
- 1勺耗油
- 2勺生抽
- 300克糯米
- 3片火腿
- 4个咸蛋黄
- 蘑菇
- 豌豆
- 鸡蛋壳
蔬菜
- 小半根胡萝卜
营养成分
热量
130.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
540.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
