记录的步骤如图,一目了然。作者有点懒,每样食物都要分别弄熟的过程就不一慢慢写,自己琢磨琢磨哈。
200.0 卡
20.0 克
29.0 克
42.0 克
8.0 克
15.0 克
805.0 毫克
B,A
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
焖米饭,注意水不要太多,高出大米一指就可以。
焖的过程准备原料。
1.黄瓜和胡萝卜按照长度切条,筷子粗细,撒盐腌出水,挤干。
2.做蛋皮,切条。
3.煎培根或火腿,切条。
4.白醋、糖、盐搅匀。
5.准备一碗凉白开,海苔上放米饭的时候沾一点在手上不沾,寿司卷切片的时候抹在刀上不沾。
6.寿司帘,海苔就位。
1.米饭焖好后倒入寿司醋,拌匀。
2.米饭往上放的时候不要一下子太大一块,慢慢来,不着急。记得要卷的边留一点不放米饭。
3.抹上各种酱。
4.各种想卷进去的东西一股脑加进去卷紧。以上原材料我做了四个卷。
5.切开(基本一个卷切12片),搞定。