皇后钢杯茶碗蒸
简单
4人份
水蒸蛋就是茶碗蒸，好像不喜欢的人我还没遇见过。既可正餐做汤，又是孩子午后点心。虽然上海的冬天阴冷，这道既有颜值又有内涵的蒸蛋很暖心…
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食材清单
其他
- 1根蟹棒
- 3个鸡蛋
- 6只蛤蜊
- 一小碗温水
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
697.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
496.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
