清蒸鲈鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺黄酒
- 1清～1红小米椒2个
- 30克植物油
- 3克细盐
海鲜
- 1条鲈鱼
海鲜类
- 2勺蒸鱼豉油
蔬菜类
- 1块老姜
- 3根小葱
调味料
- 2克白糖
营养成分
热量
631.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
704.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
