姬松茸养生汤

简单 4人份

大多数人都觉得素食者无汤可喝,其实素食做出来的汤可以既美味又营养,今天推出一道清炖养生汤,再适合不过这个季节了,鲜美的已经无药可救~这个冬天素食者再也不用愁无汤可喝了~

姬松茸养生汤
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食材清单

其他
  • 三根腐竹
  • 五颗板栗
  • 八朵姬松茸
  • 半根淮山药
  • 半根胡萝卜
  • 少许芝麻酱
水果
  • 少许核桃油
蔬菜类
  • 少许姜片

营养成分

热量

113.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

8.0 克

1.0 克

242.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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