响螺片瘦肉炖花胶汤
简单
4人份
响螺片滋阴养颜，花胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的，含有大量的鱼类蛋白和鱼类胶质，以及微量维生素和矿物质。花胶有丰富胶质，对皮肤好，爱美的女士可以多喝点。 若有其他滋补饮食的问题可以加我微信：haige9394， 我很乐意与你分享我的下厨经验。
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食材清单
其他
- 10克花胶1只
- 15克响螺片
- 3克枸杞
- 3颗桂圆肉
- 3颗红枣
肉类
- 50克瘦肉
蔬菜类
- 2片姜片
营养成分
热量
259.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
662.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
