鲜奶炖蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 250ml牛奶
- 2个鸡蛋
- 一勺（因为不想用糖，家里正好有炼奶就用炼奶啦）炼奶
- 随意挤了两三秒（因为不想用糖，家里正好有蜂蜜就用蜂蜜啦）蜂蜜
营养成分
热量
215.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
853.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
