红豆糯米丸子汤
简单
4人份
一个爱吃甜食的我，早餐热乎乎来一碗，晚上把红豆等等材料放入懒人锅，第二天早上，就可以享用啦，宝贝和我都喜欢吃～
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食材清单
其他
- 30克燕麦
- 30克红豆
- 30克黑米
- 适量糯米丸子
营养成分
热量
118.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
409.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆提前一天泡发，泡一整天后，睡前放进电饭锅里用最久的模式煮，第二天醒来就是开花的红豆汤啦！
2
红豆效果图，都是开花的，吃起来软糯香甜。加入适量蜂蜜，搅拌均匀来调节甜度！加多少按自己口味调整就好了！
3
糯米粉加温水揉成团，这样还不够光滑哦，要再揉挫一会儿！
4
差不多这样可以了，然后搓成长条，切小段，搓成小圆球
5
长条再切小段搓成小丸子，丸子大小适中，基本一样大小，保证一会儿下锅的时候差不多的时间熟！
6
锅里水烧开之后放丸子进去，飘起来再煮一分钟就好了，加入刚刚的红豆汤中，好温暖吖！
