水煮牛肉

简单 4人份

漂了这么多年,从南半球到北半球,虽然从学英语换成了学德语,但是馋这个毛病一直没改过,一个重庆胃也是没办法换掉,就这样从一道简单的下饭菜开始吧~有味道~~方可解乡愁~

水煮牛肉
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食材清单

其他
  • 1勺花椒面
  • 1鸡蛋
  • 一小把干辣椒
  • 一小把花椒
  • 两大勺料酒
  • 两大勺淀粉
  • 少许生抽
  • 少许白胡椒粉
  • 适量辣椒面
肉类
  • 500克牛肉
蔬菜
  • 5-6瓣蒜
  • 半棵生菜
蔬菜类
  • 1根葱
  • 若干姜
调味料
  • 2勺豆瓣酱
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

738.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

5.0 克

14.0 克

303.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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