鸡肉,是健身餐里最常用的蛋白质,而鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,并含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类。无油煎鸡胸的做法,既能满足增肌人群,有很适合减脂人群。
564.0 卡
16.0 克
11.0 克
46.0 克
7.0 克
1.0 克
819.0 毫克
E,D
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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