五谷燕麦烩鲜鲍鱼
简单
4人份
令人味蕾一震的鲍鱼做法
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食材清单
其他
- 一个完整玉米鲜玉米粒
- 若干鲍鱼
- 适量五谷杂粮
- 适量燕麦
- 适量玉米淀粉
- 适量高汤
营养成分
热量
460.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
511.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
