羊肉烤包子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150个洋葱
- 1个鸡蛋
- 250克水
- 2克胡椒粉
- 500克面粉
- 5勺孜然粉
- 适量碗花椒水
肉类
- 500克羊肉
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
566.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
846.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉放少许盐，适量水，一个鸡蛋，和成团。
2
热油导入面粉中，做成油酥。
3
面团和成光滑的以后放入油酥继续搅打
4
和成光滑的面团盖上保鲜膜松弛一会
5
分成小剂子
6
洋葱羊肉切成丁
7
倒入适量油，放入盐，黑胡椒，孜然粉。
8
面团赶成圆形
9
放入馅
10
一边折上去
11
另一边折上去
12
折成方形
13
放在油纸的烤盘里
14
刷上鸡蛋液
15
撒上芝麻
16
放入预热230度的烤箱烤20分钟
17
满满的汤汁
