5分钟芝士鸡蛋三明治
简单
4人份
前段时间看到白钟元老师做街头三明治方法得到启发。 和普通三明治相比外脆里软口感更好，微热的也不怕吃凉肚子。简单拍了步骤🐎了一下做法。 芝士最好是马苏里拉，用普通芝士片也不影响味道，只加芝士和鸡蛋也好吃。里面的配菜和酱料可以根据自己的喜好增减和替换哟~(ps.最好用平底的不粘锅做)
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食材清单
其他
- 1片培根
- 1片芝士片
- 2个鸡蛋
- 2片吐司
- 少量紫甘蓝或生菜.包菜丝
- 少量酸黄瓜酱或其他酱
- 少量颗胡萝卜.娃娃菜或其他蔬菜
- 少量黄油
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
306.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
199.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
