罐头笋烧腊鸭腿

简单 4人份

想吃笋了,淘宝买的罐头笋和腊鸭腿,自己弄一弄。

罐头笋烧腊鸭腿
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食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 1只腊鸭腿
  • 1罐罐头笋
  • 2个青椒
  • 2勺孝感佬米酒
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 30克油
  • 3个八角
  • 5个朝天椒
  • 6瓣蒜
  • 半勺老抽
蔬菜类
  • 2根葱
  • 6片姜
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

327.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

8.0 克

11.0 克

151.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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