牛排中的战斗排-菲力牛排
简单
4人份
坐标欧洲爱岛首都，一个宁静（无聊）的小镇，没事干就喜欢研究美食，女朋友很爱吃牛排，今天正好有时间，就去肉铺买了块新鲜菲力牛排，犒劳一下刚考完试的女票。
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食材清单
其他
- 10克蒜盐
- 10克黄油
- 1勺橄榄油
- 1块新鲜菲力牛排
- 5克百里香
- 5克蒜末
- 5克辣椒粉
- 5克迷迭香
- 适量现磨黑胡椒
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
720.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
471.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
