闺蜜聚会高颜值套餐：香煎三文鱼佐黄油烤蔬菜，配塔塔酱和南瓜浓汤。
简单
4人份
塔塔酱的做法见其他笔记。
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食材清单
乳制品
- 少许淡奶油
其他
- 100克牛奶
- 10根芦笋
- 15克黄油
- 500克南瓜
- 一勺黑胡椒
- 两大勺橄榄油
- 以下是南瓜汤材料
海鲜
- 2块三文鱼
- 半盒蟹味菇
调味料
- 一勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
694.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
177.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
