一周健康餐、减脂餐
简单
4人份
点外卖总是不太顺利、而且都很油腻、点健康餐吧、没什么喜欢吃的、所以、哈哈哈哈、开始了自己的健康餐之路。
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食材清单
其他
- 大米
- 玉米
- 紫米
- 紫薯
- 胡萝卜
- 西兰花
- 鸡蛋
- 黄瓜
营养成分
热量
716.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
517.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
