乱七八糟料理之一肉沫嫩豆腐蒸蛋

简单 4人份

凭空想象的一道菜,本来买了一盒内脂豆腐想做豆腐羹的,后来想着豆腐羹一盒shaolee可能喝不完,那就蒸着吃

乱七八糟料理之一肉沫嫩豆腐蒸蛋
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食材清单

其他
  • 100g肉沫
  • 1盒内脂豆腐
  • 2个鸡蛋
  • 适量(也可不放)鸡精
  • 适量玉米油
  • 适量玉米粒豌豆粒
  • 适量老抽生抽

营养成分

热量

772.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

7.0 克

12.0 克

485.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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