潮音潮人：冬瓜薏米猪骨汤
简单
4人份
冬瓜薏米猪骨汤是一道色香味俱全的名肴，属于闽菜系，制作原料主要有冬瓜，薏米，排骨等。此汤清淡宜人，具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。夏天天气闷热，人体内湿气都比较重，冬瓜薏米猪骨汤可帮助家人消脂去湿，味道清新爽口，做法也简单方便！ 今天不妨就让小编来教大家做这道名肴：冬瓜薏米猪骨汤
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食材清单
其他
- 500克冬瓜
- 500克猪骨
- 适量芡实
- 适量茯苓
- 适量莲子
- 适量薏米
- 适量蜜枣
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
746.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
713.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
