番茄鸡翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2瓣蒜
- 少量料酒
- 少量白芝麻
- 少量食用油
- 适量胡椒粉
- 适量鸡精
肉类
- 6个鸡翅
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 2勺番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
668.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
882.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅洗净（鸡翅我会先下开水锅焯水）材料准备齐全。
2
锅下油，放冰糖炒至融化，下鸡翅两面翻炒煎至金黄上色。
3
下姜片，拍扁的大蒜翻炒
4
依次下料酒老抽生抽盐翻炒均匀
5
下水末过鸡翅至收汁放番茄酱翻炒均匀
6
出锅装盘撒上芝麻即可。
