虾肉时蔬炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1碗剩米饭
- 2瓣蒜
- 四分之一根胡萝卜
海鲜
- 5只鲜虾
蔬菜类
- 1根葱
- 5片姜
调味料
- 一小勺酱油
- 少量盐
谷物
- 若干玉米粒
豆制品
- 若干青豆
营养成分
热量
399.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
523.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
