翠玉镶明珠

简单 4人份

今天这道【翠玉镶明珠】灰用了大黄瓜来比喻翠玉,不仅外表看起来温润,闻起来清香扑鼻,更使黄瓜的清新香味渗入肉馅中,荤素搭配吃起来丝毫不油腻,清新爽口,让节日里吃够了大鱼大肉的胃感受一下视觉和味觉的清新风暴吧。 在新年到来之际,衷心的祝大家也祝我自己心想事成,万事如意!就让我们一起迎接春节,迎接春天的到来吧。

翠玉镶明珠
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食材清单

其他
  • 大黄瓜
  • 玉米
  • 生抽
  • 胡椒粉
  • 胡萝卜
  • 蚝油
  • 鸡蛋清
海鲜类
  • 鱼露
  • 鲍鱼汁
肉类
  • 肉馅
蔬菜类
  • 姜末
调味料
豆制品
  • 甜青豆

营养成分

热量

169.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

6.0 克

3.0 克

373.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪肉馅加入葱姜末、盐、胡椒粉、生抽、鱼露、蚝油、糖、蛋清搅拌至起胶有站粘性

2

大黄瓜去皮切段(约5厘米左右),用勺子将内芯挖去待用

3

将猪肉馅填入黄瓜段内

4

装饰上玉米粒和青豆粒

5

开水上锅蒸约15分钟左右

6

蒸好后将汤汁倒在碗内

7

汤汁加入鲍鱼汁、淀粉搅拌均匀

8

撒香菜叶勾薄芡

9

将芡汁浇在蒸好的菜上,加以胡萝卜碎装饰即可

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