黑米豆沙馒头
简单
4人份
一直都很喜欢黑米的味道，以前一直做黑米糕。直到最近尝试了紫米花卷和龙猫馒头，原来白馒头里面加点黑米粉，味道棒极了。刚好熬了点红豆沙，那就做几个黑米豆沙馒头吧。
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食材清单
其他
- 10g黑米粉
- 140g低筋粉
- 2g干酵母
- 3g玉米油
- 60g黄油
- 80g牛奶
- 90g糖粉
- 豆沙馅料
- 馒头
蔬菜
- 200g红豆
调味料
- 15g细砂糖
营养成分
热量
723.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
960.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
