自制内脂嫩豆腐

简单 4人份

试了好几次，只试到这个比例成功了，所以就一直用了这个配方

自制内脂嫩豆腐
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食材清单

其他
  • 200克黄豆
  • 2300毫升水
  • 8克葡萄内酯

营养成分

热量

116.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

7.0 克

糖

18.0 克

钠

899.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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