老王瓜粉葛红萝卜玉米素汤
简单
4人份
去水肿恩物！ 汤头很甜的素汤，甜而不腻。 夏天真的不想喝太多肉汤，如果添加肉的话可以买脊骨回来放进去哦。 这个量给我们一家三口喝（大碗），其实5口之家这个也够了。
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食材清单
其他
- 1/3个粉葛
- 1根玉米
- 2根红萝卜
- 一把扁豆
- 一把赤小豆
- 半个老王瓜
蔬菜类
- 2片姜
营养成分
热量
528.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
396.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
