玉米莲藕排骨汤
简单
4人份
到了冬天，每天吃饭的诉求比较集中，一定要暖身熨帖，所以排骨汤是我周末餐桌出镜率比较高的一道菜。除了暖身之后，还因为它做起来非常简单。 可以说是真正的零厨艺也能做的很好，毕竟只需要一种调味品——盐，就能炖出一锅营养丰盛的滋补汤。
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食材清单
其他
- 1根玉米
- 1节藕
- 500克排骨
蔬菜类
- 5片姜
- 半根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
392.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
659.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
