黑米馒头

简单 4人份

作为一个南方人,从小却对面食喜爱有加,最近更是迷上了馒头DIY,除了满足自己的食欲,享受家人的赞扬,还能给宝宝吃到无添加的健康食粮。这次尝试了黑米馒头,黑米的特殊香气给馒头增色不少,连原本不喜馒头的老爸也赞不绝口。

黑米馒头
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食材清单

其他
  • 125毫升水
  • 200克中筋面粉
  • 3克酵母
  • 50克黑米粉
调味料
  • 45克白糖

营养成分

热量

486.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

6.0 克

18.0 克

704.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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