加减三红汤
简单
4人份
一碗汤，补脾生血暖手脚，可改善气血不通，缓解手脚冰凉。此方只适用于单纯的寒性气血不通，或气血不足。若是情绪烦躁易怒，宜加玫瑰花、绿萼梅；若是血瘀型，宜加红花、当归等。
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食材清单
其他
- 10g红豆
- 30g赤小豆
- 5颗红枣
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
391.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
680.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
