【香兰教程】红糖、燕麦、芝麻做的粗粮饼干，酥香怡人，可代餐的小饼干
简单
4人份
燕麦片一直深受追求健康的人士的喜爱，但是吃法基本都是泡开水泡牛奶泡酸奶..... 今天教大家一个燕麦片新吃法，就是做成小饼干，这是一款非常健康的小饼干，如果你来不及吃饭可以带上几块，里面添加的燕麦片、黑芝麻、牛奶都是对身体非常有益的材料，含糖量可以自行调整，喜欢健康饮食的小伙伴们，今天的这款饼干教程赶紧收好，做法特别简单~
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食材清单
其他
- 100g燕麦片
- 25g黑芝麻
- 35g红糖
- 75g低筋面粉
- 80g无盐黄油
肉类
- 25g牛奶
营养成分
热量
670.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
364.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
