猪肉胡萝卜木耳玉米馅包子(宝宝餐—鲜嫩多汁

简单 4人份

把小孩儿不喜欢的食物调在一起做成馅,做包子或馅饼,他总是吃的很嗨😂

猪肉胡萝卜木耳玉米馅包子(宝宝餐—鲜嫩多汁
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1根粘玉米
  • 2勺淀粉
  • 2勺熟油
  • 300克农村笨猪肉
  • 3克酵母
  • 3小根胡萝卜
  • 4勺生抽
  • 4碗(吃饭的饭碗)面粉
  • 一小把木耳
  • 半勺老抽
肉类
  • 1/4勺鸡精
蔬菜类
  • 1根葱
  • 一小块姜
调味料
  • 克盐少许
  • 少许糖

营养成分

热量

728.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

9.0 克

11.0 克

343.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

温水里加少许糖(有利于酵母发酵)融化后加酵母。等待5分钟后用酵母水和面。搅成小面片后揉成光滑面团密封(我放盆里用保鲜膜密封的)好放在温暖的地方醒发2小时(我把盆放在炕头了😜)

2

醒发2小时后面团是原来的两倍大,蜂窝状是醒发好了。

3

猪肉剁碎后放葱碎,姜末,1个鸡蛋,2勺淀粉,少许盐,4勺生抽,半勺老抽,少许鸡精,1勺耗油,搅拌均匀。如肉馅看起来比较干再加少许水继续搅拌。搅拌至肉馅如图状。

4

胡萝卜切丝焯水后剁碎。木耳切成小碎条状。玉米切碎。

5

把猪肉和胡萝卜,木耳,玉米搅拌在一起,搅拌均匀后加少许熟油。

6

包包子的同时锅里烧热水,水开关火。包好的包子放在锅里二次醒发。所有包子都放到锅里再等待10分钟,等所有的包子醒发好开火。

7

锅上汽后蒸15分钟后关火,*别马上掀锅盖。再等待5分钟后再掀锅盖,包子出锅。

8

调点喜欢的酱料可以开吃了😀

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