榴莲燕麦烤蛋
简单
4人份
家里榴莲买的多 一时吃不掉 想着换种吃法自己烤榴莲 快手又简单
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 适量榴莲
- 适量燕麦
- 适量牛奶
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
158.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
785.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
