枇杷百合雪梨糖水
简单
4人份
咳了很久，吃了很久的药没见有好，就开始想着食疗好了。枇杷，雪梨，百合都是润肺的，银耳滋润皮肤，怕太寒加了点枸杞温和一下。
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食材清单
其他
- 1个梨
- 3个新鲜枇杷
- 6粒枸杞
- 一把古田银耳碎
- 半个百合
营养成分
热量
337.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
522.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
