蟹炒年糕

简单 4人份

还是中秋节前买回的蟹没有吃完,就用速冻的方法给放在冰箱里了,可是再拿出来的时候,感觉蟹还是瘦了,样子也不漂亮了,可能是冻的时间太长了吧! 本想炒姜葱香辣蟹,但估计炒出来就剩那香辣的味道,没有蟹肉可吃了,想来想去还是炒年糕吧! 记得以前也写过在去苏州的时候,在苏州的十全街上吃过一家毛蟹炒年糕,记不起是哪家店里的招牌菜了,只记得那个香美的味道,还有那个古朴的小二楼,倚窗而坐,还有那份淡定、悠闲。 再去苏州一定用心去找回那个留在心里的味道。

蟹炒年糕
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食材清单

其他
  • 1只蟹
  • 1汤匙料酒
  • 1汤匙生抽
  • 20毫升食用油
  • 半袋水磨年糕
  • 适量蒜瓣
蔬菜类
  • 适量姜片
  • 适量葱段
调味料
  • 2克盐
  • 3克白糖

营养成分

热量

583.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

4.0 克

7.0 克

219.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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