腊八饭
简单
4人份
这个菜很简单，所有的配菜都切小块。 2首先把米放开水里煮的过米心，然后用过滤器沥干。 3……放入调和油和猪油，然后将腊肉先放，其次放入所有的配菜，大概炒的均匀后，放入沥干后糯米，再放入盐和鸡精，炒均匀后，放入电饭锅就可以了。
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食材清单
其他
- 一根胡萝卜
- 适量土豆
- 适量木耳
- 适量花生
- 适量豌豆
- 适量香菇
肉类
- 适量腊肉
蔬菜类
- 适量洋葱
营养成分
热量
632.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
399.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
各种食材放入水泡4个小时
2
泡好的糯米放入锅内煮3分钟
3
捞出放在笼布里攥干水分
4
放在锅里蒸20分钟
5
把枣跟莲子摆在碗里
6
把蒸的米饭放在碗里最后把去了皮里的核桃仁围在碗上
7
放在锅里蒸20分钟就好了
8
将蒸好的饭到扣在盘子里炒锅放入糖水再放入水淀粉将汤汁收浓些调成蜜汁浇在饭上就好了
