芒果班戟（简易版）
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克低筋面粉
- 100克淡奶油
- 100克玉米淀粉
- 1个芒果
- 250克牛奶
- 25克黄油
- 3个鸡蛋
调味料
- 50克糖粉
营养成分
热量
202.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
606.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
班戟粉，糖30g，鸡蛋，奶粉，都倒入干净的盆里拌匀，待用
2
淡奶油，糖30g，打发，待用
3
平底锅，小火，摊饼，饼皮稍微有点起泡了，就揭下，放凉
4
饼皮翻面，加入奶油，芒果，包起来，就好了哦
5
完工，味道很好
